Tips Kecantikan

Tips Segar Saat Puasa

June 14, 2017

Memiliki kulit yang segar saat puasa tentu saja menjadi impian kaum wanita saat sekarang ini. Kecantikan merupakan harta yang paling berharga bagi wanita. Bagi wanita yang ingin tetap tampil cantik meskipun sedang puasa bisa kok.

Asalkan Anda disiplin dalam menjaga pola makan serta istirahat yang cukup juga untuk tetap membuat kondisi tubuh tetap sehat dan bugar. Bagi wanita yang sedang menjalani puasa tentu saja wajib mengetahui caranya agar kulit tetap segar dan badan tetap fit selama berpuasa. Selain itu, tetap bersemangat dalam menjalankan kegiatan sehari-hari meskipun sedang berpuasa selama seharian penuh.

Berikut ini adalah cara agar tetap segar meskipun sednag berpuasa:

  • Biasakan disiplinkan diri untuk mengkonsumsi buah dan sayur ketika berbuka puasa dan saat sahur

Sebab konsumsi buah dan sayur dalam jumlah yang cukup tentu saja akan membuat badan senantiasa segar. Saat sahur, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang cukup akan memberikan energi untuk beraktivitas seharian. Ketika berbuka, konsumsi buah dan sayur akan menggantikan energi dan cairan tubuh yang hilang karena berpuasa.

  • Perbanyak konsumsi air putih

Air putih jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup akan membuat kulit lebih segar. Konsumsi air putih ketika sahur akan menjaga kulit tetep segar dan tidak kusam selama aktivitas. Sedangkan ketika berbuka konsumsi air putih akan membantu memulihkan kondisi kekurangan cairan tubuh yang membuat kuit menjadi kusam.

  • Jangan malas pakai pelembab ketika akan bermake up

Penggunaan pelembab sebelum bermake up akan membantu kulit Anda tetap lembab dan juga tetap lembut selama beraktivitas seharian.

  • Semprotkan facial spray untuk mendinginkan wajah, serta menjaganya tetap terhidrasi sepanjang hari

Facial spray ini membantu kulit untuk tetap lembab sepanjang hari.

  • Gunakan lip balm pada bibir Anda untuk mengantisipasi bibir pecah-pecah

Bibir pecah-pecah akibat kurang konsumsi air ini tentu saja harus segera diatasi dengan menggunakan lipbalm untuk membuat bibir kembali lembab.

  • Penuhi hari-hari Anda dengan berbagai hal yang lucu dan mengundang tawa

Secara tidak sadar, kita selalu memenuhi hidup kita dengan kesibukan dan lupa untuk tertawa. Tertawa merupakan salah satu senam alami yang sangat bermanfaat untuk peremajaan wajah. Cukup luangkan waktu untuk bermain fidget spinner, serta melihat gambar lucu yang bikin Anda tertawa.

Nah, mudah bukan untuk tetap segar dan cantik meskipun sedang puasa?