Perawatan Kulit

6 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Hubungan seks merupakan salah satu faktor yang penting dalam mendukung keharmonisan Anda dan pasangan. Berkeluarga atau berumah tangga memang bukan melulu mengenai hubungan seks, namun tidak dipungkiri seks merupakan kebutuhan biologis yang wajib untuk dipenuhi.

Memiliki hubungan seks yang berkualitas akan membuat Anda dan pasangan menjadi semakin harmonis. Namun tidak semua pasangan bisa memiliki hubungan seks yang bekualitas. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan hal tersebut, salah satunya adalah ejakulasi dini.

Ejakulasi dini merupakan sebuah keadaan dimana pria mengalami ejakulasi yang terlalu cepat ketika berhubungan seks. Dalam kondisi ini pria tidak bisa menahan ejakulasi, sehingga baru semenit penetrasi dia akan langsung mengalami ejakulasi. Semua pria pasti pernah mengalami ejakulasi dini.

Namun jika ejakulasi dini hampir terjadi disetiap hubungan seks yang Anda lakukan, atau kira-kira sebanyak 50% dari jumlah hubungan seks yang pernah dilakukan maka disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Tidak ada perkiraan waktu pasti yang diperlukan setiap pasangan untuk mencapai kepuasaan dalam berhubungan seksual. Sebuah penelitian mengatakan bahwa waktu yang dibutuhkan pria untuk mencapai kepuasan adalah sekitar 5 menit setelah penetrasi dan ejakulasi.

Mengenali penyebab ejakulasi dini
Ejakulasi dini dibagi menjadi dua yaitu ejakulasi dini primer dan ejakulasi dini sekunder. Ejakulasi dini primer adalah ejakulasi yang dialami seorang pria sejak ia pertama kali melakukan hubungan seks. Dengan kata lain ejakulasi dini primer dialami oleh pria tersebut tiap kali ia melakukan hubungan seksual.

Sedangkan ejakulasi dini sekunder adalah ejakulasi dini yang baru saja dialami seorang pria. Pria tersebut sebelumnya memiliki riwayat ejakulasi normal namun belakangan mengalami gangguan berupa ejakulasi dini. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan ejakulasi dini, diantara beberapa faktor tersebut diantaranya sebagai berikut :

1. Faktor genetik
Faktor ini sebenarnya jarang sekali dialami oleh seorang pria. Faktor genetik merupakan faktor yang menyebabkan seorang pria mengalami ejakulasi dini karena faktor gen atau keterunan. Ketika berhubungan seks semua organ seksual dan sistem saraf bekerja untuk mencapai titik klimaks. Namun faktor gen membuat organ seksual dan sistem saraf bekerja terlalu cepat sehingga mudah mengalami ejakulasi dini.

2. Terlalu bergairah
Terlalu bergairah akan menyebabkan seorang pria tergesa-gesa dalam melakukan hubungan seks. Gairah yang tidak terkontrol dapat menjadi salah satu faktor penyebab ejakulasi dini. Hubungan seks sebaiknya dilakukan dengan pelan dan lembut. Kenikmatan yang didapatkan karena perjuangan yang panjang akan lebih terasa dibandingkan dengan kenikmatan yang didapatkan dengan tergesa-tergesa. Pahamilah bahwa berhubungan seks merupakan salah satu wujud kasih sayang Anda dan pasangan, oleh karena itu jangan tergesa-gesa dalam melakukannya sehingga membuat pasangan Anda menjadi tidak nyaman.

3. Hormon serotinin
Kekurangan hormon serotinin akan menyebabkan seorang pria mudah mengalami ejakulasi dini. Hormon serotinin merupakan hormon yang sangat berpengaruh dalam proses ejakulasi. Semakin tinggi kadar hormon serotinin dalam otak akan membantu menunda terjadinya ejakulasi dini. Beberapa dokter biasanya akan memberikan obat anti depresan atau hipertensi untuk membantu menambahkan kadar hormon serotinin pada pria.

4. Disfungsi ereksi atau impoten
Disfungsi ereksi merupakan sebuah keadaan dimana pria sulit untuk melakukan ereksi saat berhubungan seksual. Pria dengan disfungsi ereksi cenderung akan terburu-buru ketika berhubungan seks. Hal ini dikarenakan jika terlalu lama berhubungan seks dikhawatirkan ereksinya akan menghilang sehingga tidak mencapai kepuasaan.

Mengatasi ejakulasi dini
Semua pria tentunya akan merasa stres dan tertekan jika mengalami ejakulasi dini. Kejantanan seorang pria akan sangat diragukan jika ia sering mengalami ejakulasi dini. Namun Anda tidak perlu khawatir, karena masih ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini.

1. Melatih pernapasan
Salah satu penyebab terjadinya ejakulasi dini adalah karena pria tidak merasa percaya diri dan cenderung grogi saat berhubungans seks. Oleh karena itu salah satu cara untuk mengatasinya adalah melatih pernapasan.

Tarik napas dalam-dalam dan tahan selama 3 detik lalu hembuskan. Lakukan hal tersebut secara perlahan. Saat anda manahan napas selama 3 detik dan mengeluarkannya secara perlahan melalui mulut, oksigen yang ada di dalam darah akan semakin meningkat sehingga menyebabkan otak lebih mudah melepaskan endorfin. Akibatnya Anda akan merasa lebih tenang dan tidak stres karena suasana damai yang tercipta.

2. Menggunakan minyak kulit kayu manis
Minyak yang terdapat pada kulit kayu manis dipercaya dapat membantu mengurangi kontraksi otot sehingga akan sangat bermanfaat dalam mengatasi ejakulasi dini. Pilih kulit kayu manis yang sudah dalam bentuk krim atau campuran lainnya, lalu balurkan pada seluruh bagian penis kira-kira satu jam sebelum berhubungan intim. Jangan lupa untuk membesihkannya saat akan mulai berhubungan.

3. Onani sebelum berhubungan
Salah satu cara yag cukup ampuh untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan onani atau matsurbasi sebelum berhubungan seks. Seorang pakar seksolog mengatakan bahwa onani sebelum berhubungan seks akan membantu untuk menunda terjadinya ejakulasi dini.

Pasangan Anda juga bisa membantu dalam hal ini. Misalnya dengan menggunakan tangan atau mulut. Pasangan yang baik tentunya akan mengizinkan Anda onani terlebih dahulu sebelum berhubungan demi kepuasaan bersama.

4. Senam kegel
Anda dapat melakukan senam kegel secara rutin setiap harinya untuk membantu mengatasi gangguan ejakulasi dini. Senam kegel akan membantu untuk memperkuat otot PC atau otot pubococcygeus. Cara melakukan senam kegel adalah dengan mengepalkan otot pada bagian bawah saluran kencing selama 10 detik lalu merenggangkannya. Jika Anda rutin dan konsisten untuk melakukan senam kegel ini maka kondisi ejakulasi dini yang dialami akan sedikit demi sedikit membaik.

5. Memperbanyak frekuensi berhubungan intim
Larry P Gasnal seorang pakar kesehatan internal mengatakan salah satu cara untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan praktek. Semakin sering Anda praktek maka keterampilan Anda dalam berhubungan seks akan semakin terasah. Sering berhubungan intim juga akan membuat Anda dan pasangan lebih akrab secara psikologis sehingga akan lebih nyaman ketika berhubungan intim.

6. Menggunakan kondom
Sensitivitas penis juga akan sangat mempengaruhi terjadinya ejakulasi dini. Salah satu cara untuk mengatasi penis yang sensitiv adalah dengan menggunakan kondom. Sebagian orang memang merasa kurang nyaman ketika menggunakan kondom. Namun tidak ada salahnya untuk melakukan hal tersebut demi mengatasi masalah ejakulasi dini.

Pada intinya jika Anda tidak ingin mengalami ejakulasi dini, Anda harus tenang dalam berhubungan seks. Tidak perlu tergesa-gesa atau terburu-buru. Sebagai pria tentunya Anda akan merasa malu pada pasangan jika terus mengalami ejakulasi dini.

Anda juga bisa mengatasi ejakulasi dini dengan menggunakan panax giseng atau cengkeh. Langkah yang terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter agar mengetahui jelas jenis ejakulasi dini yang diderita secara pasti. Lakukanlah berbagai cara untuk mengatasi ejakulasi dini demi memiliki hubungan seks yang berkualitas bersama pasangan.

Continue Reading

Perawatan Tubuh

5 Cara Herbal Memperbesar Penis

Ukuran penis yang normal atau berlebih merupakan hal yang diinginkan para pria, karena memiliki penis besar akan menambah rasa percaya diri untuk dapat memuaskan kamu wanita. Selain itu penis yang besar akan membuat wanita merasa tertarik dan ingin merasakan hubungan seksual dengan anda.

Namun untuk seseorang yang memiliki ukuran penis dibawah normal atau masuk kategori kecil maka akan menjadi permasalahan tersendiri, dan juga menjadi masalah pasangan karena merasa tidak puas dengan penis yang kecil saat hubungan seksual.

Ukuran penis yang tidak normal akan membuat seorang pria berfikiran tidak akan mampu memuaskan pasangannya, hal itu akan membuat psikis pria terganggu dan akan memiliki tingkat kecemasan yang tinggi. Selain itu, pemikiran yang tidak mampu memuaskan pasangan akan berdampak pada tidak nyamannya saat berhubungan seksual sedang berlangsung.

Cara Mengetahui Ukuran Penis Normal Atau Tidak
Memiliki penis yang normal merupakan suatu dambaan yang diinginkan pria maupun wanita. Hal ini dikarenakan akan membuat hubungan bercinta akan lebih nyaman dan memuaskan. Arti kata normal itu berbeda-beda, karena jika di Indonesia ukuran penis yang normal rata-rata 12 cm sampai dengan 15 cm, dengan diameter penis 3 cm sampai 4 cm.

Jika ukuran penis tidak sesuai dengan itu atau dibawah dari itu maka penis dapat dikategorikan sebagai penis yang kecil. Akan tetapi jenis penis anda ukurannya lebih dari normal maka dapat dikategorikan penis yang besar.

Uniknya, rata-rata ukuran penis orang Indonesia adalah 11,46 cm yang tergolong besar untuk di daerah Asean. Akan tetapi jika dibandingkan dengan negara Timur Tengah atau Afrika, Indonesia masih kalah dalam hal ukuran rata-rata penis.

Bagi anda yang ingin mengetahui ukuran penis anda tegolong besar, normal atau kecil, maka anda dapat mengukur penis anda dalam kondisi ereksi. Saat ereksi, ambil penggaris untuk mengukur panjang dan diameter penis.

Untuk mengukur panjang, caranya ukur dari pangkal hingga ujung penis, sedangkan untuk diameter, cukup dengan mengukur dari bawah keatas seperti mengukur diameter lingkaran. Setelah didapat ukurannya, bandingkan dengan ukuran rata-rata penis orang Indonesia apakah lebih besar, normal atau bahkan kecil.

Jangan mengukur penis saat cuaca dingin, karena saat dingin ukuran penis akan kecil dan menyusut. Selain itu jangan mengukur saat sedang tidak ereksi, karena akan percuma, penis diukur saat sedang ereksi.

Bahan Herbal Menjadi Solusi Alami Memperbesar Penis
Menggunakan bahan herbal dapat membantu anda dalam mewujudkan keinginan anda dan juga istri anda dalam memiliki penis yang besar agar mampu memuaskan nafsu sang istri. Ada beberapa bahan herbal yang dapat menjadi solusi cara alami memperbesar penis, antara lain :

1. Teh Basi

Teh basi dipercaya mampu membuat ukuran penis lebih besar dari pada biasanya. Cara yang perlu dilakukan untuk hasil yang maksimal adalah, pertama buat teh seperti biasa dan kemudian dalam kondisi tertutup, simpan dan diamkan selama 5 sampai 7 hari. Setelah itu maka teh yang disimpan pasti sudah menjadi basi.

Masukan penis anda kedalam teh basi itu, atau celupkan penis anda dan rendam selama 10 menit sampai 15 menit. Setelah itu berikan pijatan seperti huruf O yang kondisi ibu jari dan telunjuk menyatu sehingga seperti kode ok. Pijatan ini sering disebut dengan teknik jelq, dan lakukan selama 20 menit agar hasilnya maksimal dan cepat.

2. Daun Bungkus Papua

Daun bungkus papua merupakan daun yang dapat membantu memperbesar penis dengan alami. Daun yang asli dari Indonesia ini dapat diolah menjadi dua cara, yang pertama gunakan bagian atas daun dan dicampur dengan minyak kelapa, kemudian oleskan pada batang penis sambil dipijat-pijat.

Cara yang kedua, tumbuk daun bungkus papua sampai benar-benar halus dan tambahkan sedikit air, kemudian oleskan pada penis dan pijat. Kedua cara diatas sama-sama ampuh dalam memperbesar ukuran penis.

3. Daun Jarak Pagar

Daun jarak pagar merupakan ramuan yang terbuat dari bahan herbal dengan fungsi untuk mengubah ukuran penis menjadi lebih besar. Cara membuatnya, gunakan daun jarak pagar dan juga daun jeruk nipis beserta buah jeruk nipis.

Yang perlu dilakukan adalah tumbuk daun jarak pagar dengan daun jeruk nipis sampai halus dan merata. Kemudian campurkan dengan air secukupnya dan tambahkan perasan jeruk nipis 1-2 buah, kemudian aduk hinga ramuan ini merata.

Tuangkan ramuan ini pada kain bersih kemudian peras, dan oleskan hasil perasan pada batang penis. Oleskan sebanyak 4 -5 kali olesan dan diamkan terlebih dahulu selama 5 menit serta kemudian pijat-pijat selama 20 menit. Lakukan terapi menggunakan daun jarak pagar secara konsisten untuk mendapatkan ukuran yang diinginkan.

4. Adas Pulosari

Adas pulosari memang banyak diburu khususnya kaum pria untuk dapat membantu masalah kejantanan. Adas pulosari dapat dibeli pada orang yang berjualan rempah-rempah. Untuk dapat memanfaatkan adas pulosari, gunakan juga kepala belut dan pucuk benalu cemara sebagai pelengkap ramuan ini.

Cara pembuatannya panggang hingga gosong atau menjadi arang kepala belutnya. Kemudian angkat dan tumbuk kepala belut yang sudah menjadi arang dengan ada pulosari da juga pucuk benalu cemara sampai halus. Setelah sudah halus, kemudian ambil sarinya dan sudah dapat dioleskan ke batang penis. Lakukan dengan menambahkan pijatan untuk hasil yang memuaskan.

5. Bawang Merah dan bawang putih

Bawang merah dan bawang putih sudah sangat dipercaya dalam memberikan manfaat kesehatan. Selain itu juga mampu memberikan atau membantu memperbesar ukuran penis. Cara membuat ramuan perbesar penis adalah, dengan kupas dan cuci bawang merah dan bawang putih.

Setelah itu tumbuk kedua bawang tersebut sampai halus dan tambahkan telur ayam kampung, serta tambahkan air hangat dan aduk hingga merata. Minum ramuan ini setiap hari untuk mempercepat proses pembesaran penis.

6. Minyak Lintah
Minyak lintah merupakan salah satu ramuan herbal yang sangat banyak digunakan kaum pria dalam membantu masalah kejatanan. Selain dapat membantu menambah ukuran penis, juga mampu mencegah ejakulasi dini. Cara menggunakan ramuan ini, pertama cuci penis dengan air hangat untuk membuka pori-pori dan kemudian oleskan ramuan ini pada penis serta berikan pijatan dengan teknik jelq selama beberapa menit.

Ukuran Penis pada dasarnya hanya sebuah angka saja yang terkadang cukup berarti terkadang juga tidak. Hal ini dikarenakan dalam hubungan bercinta puas tidaknya pasangan tergantung oleh sang pria. Walaupun ukuran penis yang besar cukup berpengaruh, namun dalam bercinta cara permainan seorang pria akan sangat berpengaruh dalam memuaskan sang istri.

Jadi buka semata-mata ukuran penis saja, namun juga harus mampu memberikan gaya permainan yang bergairah. Akan tetapi jika saat akan behubungan seksual penis tidak berereksi dengan sempurna maka diperlukan usaha dan latihan dalam membuat penis lebih kuat dan besar.

Continue Reading

Tips Kecantikan

Tips Segar Saat Puasa

Memiliki kulit yang segar saat puasa tentu saja menjadi impian kaum wanita saat sekarang ini. Kecantikan merupakan harta yang paling berharga bagi wanita. Bagi wanita yang ingin tetap tampil cantik meskipun sedang puasa bisa kok.

Asalkan Anda disiplin dalam menjaga pola makan serta istirahat yang cukup juga untuk tetap membuat kondisi tubuh tetap sehat dan bugar. Bagi wanita yang sedang menjalani puasa tentu saja wajib mengetahui caranya agar kulit tetap segar dan badan tetap fit selama berpuasa. Selain itu, tetap bersemangat dalam menjalankan kegiatan sehari-hari meskipun sedang berpuasa selama seharian penuh.

Berikut ini adalah cara agar tetap segar meskipun sednag berpuasa:

  • Biasakan disiplinkan diri untuk mengkonsumsi buah dan sayur ketika berbuka puasa dan saat sahur

Sebab konsumsi buah dan sayur dalam jumlah yang cukup tentu saja akan membuat badan senantiasa segar. Saat sahur, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang cukup akan memberikan energi untuk beraktivitas seharian. Ketika berbuka, konsumsi buah dan sayur akan menggantikan energi dan cairan tubuh yang hilang karena berpuasa.

  • Perbanyak konsumsi air putih

Air putih jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup akan membuat kulit lebih segar. Konsumsi air putih ketika sahur akan menjaga kulit tetep segar dan tidak kusam selama aktivitas. Sedangkan ketika berbuka konsumsi air putih akan membantu memulihkan kondisi kekurangan cairan tubuh yang membuat kuit menjadi kusam.

  • Jangan malas pakai pelembab ketika akan bermake up

Penggunaan pelembab sebelum bermake up akan membantu kulit Anda tetap lembab dan juga tetap lembut selama beraktivitas seharian.

  • Semprotkan facial spray untuk mendinginkan wajah, serta menjaganya tetap terhidrasi sepanjang hari

Facial spray ini membantu kulit untuk tetap lembab sepanjang hari.

  • Gunakan lip balm pada bibir Anda untuk mengantisipasi bibir pecah-pecah

Bibir pecah-pecah akibat kurang konsumsi air ini tentu saja harus segera diatasi dengan menggunakan lipbalm untuk membuat bibir kembali lembab.

  • Penuhi hari-hari Anda dengan berbagai hal yang lucu dan mengundang tawa

Secara tidak sadar, kita selalu memenuhi hidup kita dengan kesibukan dan lupa untuk tertawa. Tertawa merupakan salah satu senam alami yang sangat bermanfaat untuk peremajaan wajah. Cukup luangkan waktu untuk bermain fidget spinner, serta melihat gambar lucu yang bikin Anda tertawa.

Nah, mudah bukan untuk tetap segar dan cantik meskipun sedang puasa?

Continue Reading

Perawatan Bibir

Kesalahan Umum Saat Mengoleskan Lipstik Matte

Memilih jenis lipstik matte memang sangat menjanjikan kepada Anda penampilan yang sangat kinclong. Siapa sih perempuan yang tidak ingin terlihat seksi dengan menggunakan lipstik jenis ini.

Penampakan lipstik ini ketika digunakan yang sangat glossy dan juga kinclong membuat lipstik jenis ini banyak diburu oleh para wanita. Namun bagi yang belum pernah menggunakan jenis lipstik ini sebaiknya Anda wajib menghindari beberapa kesalahan berikut yang akan membuat pemakaian lipstik menjadi sebuah kesalahan. Hasil yang Anda harapkan juga tidak akan Anda dapatkan ketika Anda masih melakukan kesalahan yang sering dilakukan.

Berikut ini penjelasannya. Kesalahan yang sering dilakukan ketika menggunakan jenis lipstik matte.

  • Kulit bibir yang kasar tentu saja kan membuat hasil pemakaian lipstik matte menjadi kurang optimal

Bibir kasar karena adanya sel kulit mati pada bibir yang tidak terangkat ini tentu saja akan membuat hasil warna bibir Anda menjadi gelap dan tidak maksimal. Sehingga lakukan lip scrub secara rutin untuk membuat bibir lebih halus.

  • Menggunakan lipstik matte saat bibir kering

Bibir yang kering akan membuat hasil polesan lipstik matte menjadi tidak merata. Terlebih dahulu selalu usahakan untuk menggunakan lip balm sebelum Anda mengaplikasikan lipstik matte.

  • Salah warna. Ini adalah kesalahan yang paling fatal

Menggunakan lipstik matte juga harus diperhatikan pemilihan warnanya. Jika Anda salah memilih warna yang tidak sesuai dengan warna kulit Anda, maka Anda tidak akan mendapatkan hasil yang maksimal pada aplikasi lipstik matte tersebut.

  • Tidak menggunakan concelour

Concelour ini akan membantu riasan bibir menjadi lebih maksimal. Sehingga selalu menggunakan concelour adalah pilihan terbaik untuk Anda yang ingin memakai jenis lipstik matte.

  • Pemakaian terlalu banyak

Jika memakai lipstik matte terlalu banyak, maka hasil riasan menjadi terlihat aneh. Cukup oleskan lipstik matte tipis saja untuk hasil maksimal.

Nah, sebaiknya jika Anda ingin mendapatkan hasil riasan maksimal menggunakan lipstik matte sebaiknya hindari kesalahan-kesalahan itu untuk membuat hasil riasan semakin sempurna dengan aplikasi lipstik matte.

Continue Reading

Tips Kecantikan

Tampil Cantik Dalam Waktu Singkat

Tampil cantik tentu saja menjadi sebuah kewajiban untuk seorang wanita. Sehingga perawatan kecantikan menjadi salah satu barang wajib yang harus Anda lakukan untuk tetap menjaga kecantikan wajah Anda. Namun tidak jarang karena kesibukan aktivitas di kantor membuat wanita karir tidak memiliki kesempatan untuk melakukan perawatan kecantikan wajah. Meskipun hal itu sangat penting.

Namun sebenarnya Anda bisa saja memanfaatkan sedikit waktu luang dalam kegiatan Anda sehari-hari untuk melakukan perawatan kecantikan yang akan membuat kulit wajah dan penampilan menjadi lebih sempurna dengan waktu yang cukup singkat. Apakah Anda tertarik untuk mencobanya?

Berikut ini adalah perawatan kecantikan singkat untuk menemani waktu istirahat Anda:

  • Sisihkan waktu untuk tidur siang selama 15 menit saat istirahat

Tidur siang tentu saja akan membantu kulit untuk tetap segar. Manfaatkan waktu istirahat untuk tidur siang sejenak di saat waktu istirahat. Meskipun hanya 15 menit, tidur siang ketika jam istirahat akan membuat kulit anda menjadi lebih segar dan tidak kusam.

  • Keringkan ketiak sebelum pakai deodoran

Trik ini merupakan trik dasar ketika Anda ingin memakai deodoran dan menghindari keringat yang berlebihan yang membuat bau badan Anda tidak sedap. Jika perlu semprotkan sedikit parfum untuk membuatnya tetap wangi.

  • Makan buah yang memiliki kadar asam alami setiap hari akan membuat gigi menjadi putih sepanjang hari

Sehingga tidak ada salahnya sediakan menu buah-buahan yang memiliki kadar asam yang cukup tinggi dalam menu makan siang Anda setiap hari.

  • Facial spray menolong Anda untuk tetap segar dan kulit tidak kering ketika beraktivitas

Semprotkan beberapa semprotan facial spray ini akan menolong wajah menjadi segar dan tidak kusam.

  • Senam wajah

Senam wajah akan membantu otot-otot wajah terlatih kelenturannya supaya wajah tetap ceria dan tidak mudah keriput. Lakukan sembari Anda berada di tempat duduk selama kurang lebih 15 menit setiap hari.

Cantik itu tidak membutuhkan waktu lama. Asalkan Anda disiplin, Anda masih bisa melakukan perawatan kecantikan meskipun Anda sedang sibuk dengan memanfaatkan waktu istirahat selama kurang lebih 15 menit setiap hari.

Continue Reading

Perawatan Tubuh

Ssst…Tidak Perlu Ke Salon Lagi Untuk Spa

Apakah Anda termasuk yang sering menghabiskan waktu untuk melakukan spa? Jika iya, berapa lama waktu yang Anda habiskan ketika berda di salon kecantikan untuk melakukan spa?. Bagi Anda yang suka dengan aktivitas spa, Anda bisa melakukan self spa di rumah tanpa ke salon.

Jika Anda tahu, manfaatnya jauh lebih banyak ketimbang Anda melakkan spa di salon. Spa di rumah membuat area privat Anda tidak akan terganggu. Anda bisa lebih rileks dalam melakukan perawatan spa di rumah. Selain itu lebih hemat biaya. Sebab perawatan spa di salon yang dilakukan terlalu sering akan menguras dompet Anda. Spa di rumah juga akan membuat Anda bisa melakukan sesering yang Anda mau. Ini merupakan me time yang paling tepat untuk Anda yang super sibuk.

Berikut ini adalah trik agar Anda bisa spa di rumah untuk memanjakan diri:

  • Buat rumah senyaman mungkin

Gunakan lilin yang akan membuat suasana ruangan menjadi lebih redup dan membuat Anda bisa merasa rileks. Suasana rumah yang nyaman tentu saja akan membuat suasana spa di rumah menjadi lebih nyaman untuk melakukan latihan pernafasan.

  • Siapkan makanan dan minuman yang sehat selama Anda melakukan spa

Makanan dan minuman yang sehat ini akan membantu Anda lebih rileks dan lebih bisa mendapatkan manfaat spa untuk kesehatan. Seperti jus buah segar dan satu mangkuk salad akan membantu Anda fokus pada latihan dan tetap segar.

  • Mulailah dengan perawatan wajah untuk membuka pori-pori kulit wajah Anda supaya kotoran pada pori-pori mudah terangkat

Lakukan perawatan wajah pertama kali sebelum melakukan perawatan lainnya.

  • Lakukan perawatan rambut

Anda bisa membuat masker rambut alami sendiri di rumah supaya Anda bisa lebih nyaman dan rambut Anda juga lebih sehat alami. Masker rambut alami ini akan membantu rambut agar tetap sehat berkilau alami.

  • Pijatan lembut ke seluruh tubuh sembari Anda menggunakan lulur merupakan cara terbaik untuk memanjakan diri dan membuat tubuh Anda lebih rileks.

Pijatan ini juga akan lebih memaksimalkan lulur agar meresap ke seluruh kulit.

Jika anda suka melakukan perawatan di salon, maka Anda bisa memindahkan treatment di salon menjadi treatment di rumah untuk mendapatkan hasil maksimal dari perawatan spa.

Continue Reading

Perawatan Kulit

Membuat Lip Scrub Sendiri Mudah Kok

Lip scrub. Mungkin banyak diantara Anda yang belum terlalu familiar dengan treatment yang satu ini.

Pada dasarnya. Lip scrub ini memiliki manfaat yang tidak kalah dari scrub wajah dan tubuh. Ketiganya akan membuat kulit-kulit kering di permukaan akan terangkat dengan sempurna. Mungkin anda akan bertanya apa sih manfaat dari melakukan lip scrub?

Manfaat dari treatment lip scrub ini adalah untuk menghindari bibir Anda dari kemungkinan warna menjadi kehitaman dan juga bibir kasar. Keluhan ini merupakan keluhan yang cukup sering dikeluhkan oleh wanita. Sehingga bisa membuat polesan make up kurang sempurna.

Berikut ini adalah cara membuat lip scrub alami di rumah tanpa repot:

Campuran gula dan minyak zaitun

Kedua bahan ini merupakan bahan yang cukup sering menjadi andalan bagi ibu-ibu di rumah untuk memasak. Namun ketika Anda ingin memanfaatkan kedua bahan ini untuk scrub juga bisa memberikan manfaat untuk bibir tidak kasar.

Gula dan madu

Kedua bahan ini mampu menutrisi kulit bibir sekaligus memberikan perawatan berupa pengangkatan sel kulit mati pada daerah bibir yang membuat bibir menjadi kasar. Cukup campurkan gula dan madu kemudian oleskan scara perlahan pada bibir.

Gula merah dan minyak zaitun

Tekstur gula merah yang cenderung kasar ditambahkan minyak zaitun merupakan kombinasi yang tepat untuk membuat bibir Anda halus. Anda hanya perlu mencampurkan parutan gula merah dengan minyak zaitun untuk mengoleskan pada bibir Anda.

Gula dan lemon

Campuran ini merupakan campuran sempurna untuk membuat kulit bibir menjadi lebih halus. Anda hanya perlu mencampurkan gula pasir dengan perasan lemon untuk membuat bibir halus dan lembut.

Pasta baking soda

Campurkan baking soda dengan air ini untuk membuat lip scrub yang efektif membantu sel kulit mati terangkat dari permukaan bibir.

Bahan-bahan diatas merupakan bahan yang paling sering ditemukan di rumah. Selain Anda gunakan untuk masak, Anda bisa gunakan bahan-bahan tersebut untuk mempercantik penampilan wajah Anda dengan polesan bibir yang halus dan warnanya cerah.

Continue Reading